Im Bereich der Low-Carb-Diäten gibt es viele verschiedene Trends und Strömungen. Eine dieser Ernährungsformen ist die Keto-Diät. Manche Menschen möchten mithilfe der ketogenen Ernährung abnehmen, andere sind von einer allgemein positiven Wirkung auf die Gesundheit überzeugt. Aber was die Keto-Diät eigentlich genau, wie sieht keto burger Keto-Ernährungsplan aus und welche Vor- und Nachteile hat Keto?
